|| Красота и Здоровье || Ароматерапия || Рецепты
Скраб для рук
1/4 плода авокадо, 1 белок, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите на руки. Оставьте на 20 минут. Смойте.

Отшелушивание и лёгкая подтяжка лица
Этот рецепт тонизирует кожу лица и слегка подтягивает, уменьшает поры и убирает омертвевшие клетки.
Смешайте четверть чашки кофейной гущи с яичным белком. Нанесите на лицо, слегка массируя. Оставьте, пока не высохнет. Смойте тёплой водой

Мыло-скраб
Возьмите по пол чашки кукурузных хлопьев, тёртого неароматизированного мыла (лучше детского), полторы столовых ложки любой жидкой базы, 3-4 ст. ложки воды и 5-6 капель эфирного масла

Мыло растопить, добавив воды, смешать с базой, хлопьями и эфиром до получения зернистой массы. Оставьте её, как минимум, на 2 часа для застывания.

Мягкий скраб для лица
1 чайная ложка сухого молока
1 чайная ложка мёда.
Немного лимонного сока или каплю эфира лимона
Без лимона можно использовать для сухой кожи.

Скраб
Смешайте 2 чашки мелкой морской соли с, примерно, 30 г. масла-основы (миндальным, жожоба, абрикосовым, виноградным или оливковым). Тщательно размешайте и добавьте 4 капли можжевелового масла.
Станьте в ванную и втирайте смесь в кожу лёгкими массажными движениями, начиная со ступней. Массируйте круговыми движениями по часовой стрелке.

Скраб антицеллюлитный- в равных частях на крупной тереке морковь+манку. Скрабить ноги, выполнять курсами-10-15, можно каждый день